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01 septiembre 2014

Ensalada de garbanzos

Aquí os dejo una receta fácil de hacer y muy fresquita ahora en verano,espero que os guste.




Ingredientes:

-300 gr de garbanzos ya cocidos.
-2 tomates naturales
-1 huevo cocido
-1 pepino
-1/2 cebolla
- 1 lata de Bonito o atún
-1/2 guinda verde
- sal,aceite y vinagre.

Elaboración:

 Es muy fácil, los garbanzos se pueden usar de bote,que vienen ya cocidos o cocerlos vostr@s mismos,cocemos escurrimos y le pasamos por el agua y volvemos a escurrir,lo pasamos a una fuente y lo aliñamos,dejamos reposar.
Mientras lavábamos muy bien las verduras,las troceamos en trocitos pequeños y lo mezclamos con los garbanzos,troceamos el huevo y el bonito y lo echamos a la mezcla,probamos de sal y listo.
Servir muy frio y se puede acompañar con salsa de la que mas os guste.


17 septiembre 2013

Lentejas con choricillos

Hola amig@s,hoy toca cuchara, un buen plato de lentejas,riquisimas.Muy fácil de hacer y en muy poco tiempo.






INGREDIENTES:
- 1 chistorra o choricillo rojo
- 300 gr aproximadamente de lentejas
- 1 cebolla
- 2 tomates frescos
- 1 pimiento verde pequeño
- 1 pimiento rojo pequeño
- 1 o 2  dientes de ajo
- aceite,sal y pastilla de concentrado
- 1 pellizco de nuez moscada y otro pellizco de pimienta negra molida

ELABORACIÓN:

Bueno pues ponemos en la olla a presión, las lentejas y las cubrimos con agua con dos dedos por encima de las lentejas y la ponemos a fuego lento
En una sartén a parte echamos aceite y picamos toda la cebolla,el tomate y los pimientos en trozos pequeños y lo sofreímos a fuego lento.Una vez frito lo echamos con las lentejas,(( yo suelo pasarlo por la batidora para no encontrar trozitos,pues a los niños no les gusta)) suelo echar un chorrón de tomate frito también, pero eso es al gusto de cada uno.Bueno cuando tengamos todo en la olla expres incluido los condimentos y el choricillo troceado, la cerramos y una vez que suene la dejamos 10 minutos, y listo. También lo puedes cocer a fuego lento en la cazuela durante 20 o 30 minutos.

12 junio 2013

Cocido extremeño

Esta receta mas bien es nacional por que yo creo que el cocido mas o menos es igual en todos los sitios.bueno pues empiezo diciendo que es cocido matancero como decimos aquí en mi tierra pues todo los ingredientes son recien sacados del cerdo.Os recuerdo que las cantidades que pongo son de 4 a 6 personas mas o menos.








INGREDIENTES:

- 500 kg largo aproximadamnete de garbanzos
- huesos de pollo o un muslo y ante muslo de pollo
- 1 trozo de tocino añejo
- 1 trozo de tocino fresco
- 2 o 3 trozos de hueso de cerdo del espinazo o costillar
- 1 trozo de hueso de jamón añejo
- 1/2 gallina o pechuga de gallina
- 1 patata grande
- una zanahoria
- 1 tomate
- 1 guinda verde
- 1 pastilla de caldo de carne
- sal

ELABORACIÓN:
El día antes ponemos los garbanzos en agua,que estén bine cubiertos y los dejamos asta el día siguiente.Cuando hayan pasado 24 horas podemos escurrir y echarlos en la olla expres seguida mente echamos los demás ingredientes,menos la sal y la pastilla eso lo reservamos.
lo cubrimos todo de agua si queréis para sacar caldo echarle bastante agua y lo ponemos al fuego,cuando este cociendo veremos que sale una espuma negrita pues eso la quitamos con la espumadera y una vez quitado eso le echamos la sal y la pastilla de caldo de carne y cerramos la olla.
Esperamos a que suene la olla desde el primer momento que este sonando contamos 30 minutos aproximadamente según vuestras ollas expres.
Una vez pasado ese tiempo apagamos la olla y la dejamos que salga todo el vapor.La abrimos y la pondremos  a fuego lento sin cerrar la olla uno 15 minutos.Y ya esta listo el cocido,con el caldo que sale podemos hacer unas sopas riquisimas y con la carne unas croquetas de lujo.


10 abril 2013

Carillines con verdura

hola hoy toca carillines con verduras,aquí en mi tierra se les llama de muchas maneras,es igual que las carillas de hay su nombre pero mas pequeñitas.
INGREDIENTES:
-200 gr mas o menos de carillines
-1 cebolla
-1/2 pimiento rojo
-1/2 pimiento verde
-2 dientes de ajos
-2 tomates
-1 puerro
-1 hoja de laurel
-1 una zanahoria
-unos 100 gramos de guisantes y de judías verdes
-1 pastilla de caldo de verdura
-sal,pimienta,aceite
-1 pizca de pimentón dulce
- un poco de tomate frito
ELABORACIÓN:
Se remojan los carillines en agua un rato,también se pueden hacer sin remojar,se escurren y se pone en una olla,junto con un chorro de aceite sal y pimienta negra se tapan de agua y se pone a cocer a fuego lento,mientras en una sartén se calienta aceite y se pocha la cebolla los ajos el laurel,los tomates,el pimiento rojo y verde,la zanahoria todo ello bien picado, se deja freír un poco y se añade un poco de tomate frito,se remueve y una vez echo se incorpora a los carillines,se les echa una pizca de pimentón dulce la pastilla de caldo y se ve de sal,si hace falta se le echa sino al final.
También echamos las judías y los guisantes yo se los eche de los congelados,pues no tenia frescos.Cerramos la olla expres y cuando suene contamos unos 15 minutos,según la olla así contareis vosotros.Una vez que haya pasado el tiempo abrimos la olla y dejamos cocer a fuego lento un rato, mientras en un mortero machacamos un ajo pelado y un trozo de pan duro,bien machacado echamos un poco del caldo de los carillines y removemos  y lo volcamos en la olla removemos y lo dejamos cocer a fuego lento un rato.
Cuando veamos que el caldo a espesado u n poco lo retiramos del fuego,y listo para comer.